Foredrag

Slankekost og kostændringer

Målgruppe Alle der interesser sig for slankekure, sund kost og ernæring
Indhold Fup og fakta indenfor slankekure

Hvad er det daglige energibehov?

Hvor får vi energien fra og hvad sker der i kroppen?

Hvorfor har nogle personer let ved at holde sin vægt?

Hvordan sammensætter man en kost, der er sund og som på længere sigt fører til den ønskede vægt?

Hvordan kommer man i gang med at dyrke motion?

Hvorfor er det svært at ændre sine vaner?

Hvordan bevarer man motivationen?

Efter ønske kan jeg vise tilberedning af en slankeret under foredraget.

Varighed 1-2 timer
Skriftligt materiale intet
Pris 3500 kr

Prisen er eksklusiv transport og udgifter til evt. råvarer.

Foredraget kan tilrettes så det henvender sig til sukkersygepatienter eller hjertepatienter

Hjem

Kontakt: Rolf Lund: rolflund@stofanet.dk eller 49211776